Är jag högkänslig?

 
 
Är jag högkänslig? Jag tror det. Men precis som man pratar om i klippen från Malou är det ett personlighetsdrag och man ska inte sätta en diagnos på sig. Men jag har känt i några år nu att jag stämmer in på definitionen. Det innebär enlight DOES-kriterierna att man:
 
D- Bearbetar saker djupt och därmed verkligen tänka mycket på livet.
O- Att man lätt blir överstimulerad i nya situationer (det kan förklara varför jag tycker det är jobbigt med förrändring, ändringar och för spontana saker?).
E - Får starka känsloreaktioner (både positiva och negativa) samt att man är mycket empatisk (Jag upplever att jag kan kan känna av och bli påverkad av en stämning i vissa situationer/miljöer samt att jag tänker väldigt mycket på att andra ska ha det bra och ibland glömmer bort mig själv).
S - Är känslig för viss stimulering och känna av subtila skillnander.
 
Jag tänker att jag skulle försöka läsa mer ur Elaine Aarons bok om högkänslighet som jag köpte förra året men jag försöker också att inte diagnotisera mig själv. Hur som helst tycker jag att detta är så intressant att jag just nu vill skriva en C.-uppsats om det istället för design.Haha
 
// Elaine

1.a April 2019

 
 
Igår blev jag inte lurad (vad jag vet)  Men det gick trögt med plugget i vanlig ordning. Jag är så stressad (känner halsbrännan och spykänslan varje dag) men jag måste hitta tillbaka till det jag lärde mig på stresskursen för det blir inte mer gjort för att jag är stressad - snarare tvärtom. På promenaden med Camilla kände jag hur uppstressad jag var och på träningen sen på kvällen gick det också trögt. På tal om träning vet jag att det är bra mot stress och vägrar ge upp det nu när jag har kommit igång igen men jag får dåligt samvete för att jag är bättre på att göra det än exjobbet...
 
Ja jag hade en 1:a April och måndag med mycket stress och pluggångestkänslor...
 
// Elaine

Mars 2019

 
 
 
Mars har varit en lugn och bra månad. Saker började kännas lättare i och med vårkänslor, träning och i samband med att jag började gå på stresskurs. Jag kände verligen av en positiv mental förändring som jag längtat efter så länge. Men den sista veckan har det hänt något och stressen har börjat krypit tillbaka då exjobbet har känts tungt. Jag hoppats att det bara är tillfälligt. Mars är verkligen den månad som jag kommit igång med träningen och fokuserat på min hälsa både psykiskt och fysiskt. Jag har tränat ca 2-3 gånger i veckan och mått bra av det.
 
Sen kom ju första lammet den här månaden också som jag hoppas få mysa mycket med nästa månad.
 
// Elaine

Lila kläder

 
 
Stickad tröja - H&M 99 kr (ord. 299 kr)
Body - Gina Tricot 75 kr (ord.249 kr)
Byxor - Lindex 99 kr (ord. 399 kr)
Sammetströja/träningströja - Kappahl 75 kr (ord. 299 kr)
Organzakimono - NAKD 50 kr (ord. 599 kr)
 
Lila har verkligen varit månadens färg och det är också en av mina favoritfärger. Jag älskar alla nyanser och toner.
 
// Elaine

20-23/3-19 Soliga promenader

 
Den här veckan har jag inte kunnat tränat så mycket som jag velat (pga stresskurs och fullbokat pass) så förrutom träningen i måndags har jag i alla fall tagit promenader i det soliga vårvädret. Utöver det har jag suttit och pluggat i biblioteket med Camilla. Miljön där är verkligen bra. Önskar att jag hade suttit mer där genom åren! Det är bra pepp att omringa sig av andra studenter i en ljus miljö. Tänk att det kam göra så mycket!
 
// Elaine

Mental förändring

 
 
Jag har verkligen mått bättre sen jag började på stresskurs för några veckor sedan. Men efter en handledning idag var det dags för sista träffen sorgligt nog. Det har gjort mig så gott att gå dit en gång i veckan men jag hoppas att jag lyckas hålla det uppe resten av termimen. Det gäller att förändra eller acceptera och leva det liv man vill leva. Jag ska fortsätta med träningen och mindfullnessen. 
 
Är ni stressade och får chansen att gå på stresskurs - gör det! Att man inte har tid är inte ett argument till att strunta i det (då behöver man det mest). När man är stressad ska man göra mer - av det man mår bra av och det gör man av detta. Jag önskar att jag hade börjat tidigare och lyssnat på pappa. 
 
// Elaine

16/3-19 55-årskalas

 
I fredags fyllde min morbror 55 år så i lördags var jag dit och firade honom med lunch och sen fika. Annars har jag inte gjort mycket den här helgen. Har känt mig slö. Börjar längta efter vår. 
 
// Elaine

13-15/3 -19 Stresskurs, Träningsvärk & Farmor

 
 
 Spinningen i onsdags har gjort sig påmind i form av en ordentlig (men härlig) träningsvärk i torsdags och igår. Sen var jag på stresskurs i torsdagskväll. På dagen i torsdags och i fredags satt jag och pluggade med i biblioteket och sen igårkväll hälsade jag på farmor
 

5/2-19 Fettisdagen

 
Jag har börjat veckan med två riktiga träningsdagar. För både igårkväll och i måndagskväll var jag och tränade två högt intensiva men roliga pass. Precis som förr gick jag också dit och hem (n vända med Camilla) i snöstorm och kyla. Sen blev det en semla också. Men nästa gång blir det sallad och soppa.
 
// Elaine 

1-4/3-19 Första dagarna & helgen i mars

 
I fredags hämtade Niclas ut nycklarna till vår första gemensamma lägenhet. Så efter att jag hade lämnat in exjobbsansökan mötte jag upp honom och fick se lägenheten för första gången. Jag har bara sett planlösningen innan så det var en konstig känsla. Men jag tror att det kommer att bli bra. 
 
I lördags var vi sen in till stan för att kika på utförsäljning av soffor men den slutade med att vi köpte en matta istället. Jag har länge velat ha en sådan och den här färgen var ju den härligaste. Dessutom var det halva priset på den. Så Niclas gick med på att köpa den (jag blev faktiskt förrvånad). Sen besökte vi Subway, Dollarstore och Rusta innan vi åkte tillbaka till lägenheten med Niclas pappa. Sen blev det som i fredags middag hos mamma och pappa. Därefter Mello med Niclas. 
 
Sen i söndags vräkte snön ner igen så jag stannade inne hela dagen. Istället begav jag mig hem till mig idag. Därför blev det handling promenad och sen träning. 
 
// Elaine

Guld & Lila till baddrummet

 
 
Hemtex 49 kr (ord. 99 kr) / 25 kr (ord. 49 kr)
 
Jag har ju lila handdukar i baddrummet och därför tyckte jag att denna tvålpump med matchande ask passade så bra till. 
 
// Elaine 
 

Räksemla

 
Det här var min middag tidigare i veckan. Jag hade räkor kvar sen helgen så jag blev insirerad å instagram till att göra en räksemla.
 
// Elaine
 

Laddbordet Solar

 
 
Mer info :
Solar 
PAUS
 
Här är de sista bilderna på vårt laddbord Solar. För mer info och bilder klicka på länkarna över.
Dessa bilder har togs två dagar innan vi skulle åka ner med allt till Stockholmsmässan. Jag slipade på radier och lackerade den in i det sista - ett arbete som man idag självklart är glad att man lade ner tid på. Vi var alltså klara med bordet mindre än en vecka innan mässan öppnade. Jag är så stolta över oss som fick ihop det!
 
// Elaine
 

25/2-19 Dags för sista krafttaget

 
Jag kan knappt förstå att sista kursen och där med examensarbetet i design och formgivning,! börjar idag! Jag har haft svårt att tro att den här kursen skulle komma, speciellt i 1:a September 2016 när jag började utbildningen. Nu är det är bara tre månader kvar men jag vet att det som vanligt kommer gå upp och ner. Jag ska försöka njuta i alla fall. Men den här första veckan ska jag lämna in ansökan om att få göra examensarbetet och lägga upp en bra planering för min egen skull. 
 
// Elaine

Solar på Architecturaldigest.com

 
Bildkälla: Architecturaldigest.com
I fredags (15/2) publicerades en artikel om 8 gröna (i ekologisk hållbar bemärkelse) produkter från Stockholm furniture and light fair i på internationella architecturaldigest.com och vårt laddbord var ett av de åtta!
 
Jag kan inte förstå det för det är så stort i min värld!  
Det är ju overkligt att vårt bord blir utplockat på en internationellmässa med så många besökare och utställere. Att dessutom få sitt namn utskkrivet har varit en dröm länge - så nu tillåter jag mig själv att njuta av den här stunden! Vi har dessutom fått in affärsförfrågningar så jag håller tummarna att det blir något mer än bara det här. 
 
Läs artikeln här  på architecuraldigest.com.
 
// Elaine

Covergirl

 
Det visade sig vi till och med var på framsidan av lokaltdningen igår! 
 
// Elaine

Helg i snö med mässjobb

 
 
 
Den har helgen har jag inte fått vilat eller pluggat. Tvärtom har jag byggt upp momtern inför mässan med klassen. Det innebara att jag har varit borta från 7 - 22 både igår och idag. Sen på det har det varit snöstorm båda dagarna så det var inte det lättaste att frakta allt 40 mil tur och retur. Så jag är otroligt trött nu och vet inte hur jag ska hitta ork till allt plugg jag måste göra i veckan. Men det är väl bäst att inte reflektera över det. 
 
Sorry för mycket klagande men just nu känner jag mig otroligt utmattad/i behov av vila (men jag har så otroligt mycket att läsa när jag inte är på mässan).Därför kommer jag stänga av mobilen till och från och uppdatera väldigt sparsamt i veckan. Jag ska dessutom till kuratorn och prata av mig stessen. 
 
// Elaine

Vitaminboost i stressen

 
Gårdagens mellanmål/dagens frukost. Det är så många sjuka och jag får veeerkligen inte bli sjuk nu så jag har bunkrat ut med massa vitaminer i form av fruktsallad och sockerfri proteinpudding (choklad och vanilj). Jag har varit utan socker i snart fyra veckor nu förövrigt. 
 
Annars är jag otroligt stressad nu. Så pass att min hjärna har gett upp att tänka och jag har bestämt att lösa det en gång för alla. Men inför möbelmässan nästa vecka och med en hög av litteratur i kursen känns det som att jag inte hinner någonting och allt bara närmar sig. Så då ni läget. Det är mycket nu med andra ord.
 
// Elaine

Badskum, Shampo & Balsam


 

Första veckan på 2019

 
 
Den här första veckan på året har varit omtumlande. Precis som när jag åkte hem innan jul var det en omställning att vänja sig vid att vara själv igen.Jag har inga problem med det egentligen men jag lever så mycket för skolan när jag är själv att jag byter livsttil och det blev så tydligt på nyråsdagskvällen när jag helt plötsligt var själv igen. Dessutom kände jag hur stressen slog till för jag har otroligt mycket att göra i skolan så jag har jobbat kvällar i verkstaden och gjort klart pluggkompleteringar från innan Jul nu över helgen. Så jag har liksom gått in i en stressdimma. Tillsammans med alla tankar inför det nya året (jag är ju en person som övertänker) blev det också mycket med alla nyårslöften och ångesten inför exjobbet och framtiden gjorde sig påmind igen när 2019 faktiskt kom. 
 
Niclas och jag har dessutom fått en rolig nyhet den här veckan men som jag också har svårt att ta in vilket också har fått hjärnan att gå på högvarv. Det är näligen så att vi äntligen kommer att få flytta ihop när skolan är över. Detta har jag längtat efter hela förra året så det känns ju otroligt kul att det kommer bli av i år men det är också skrämmande eftersom jag har ett kontrollbehov. Jag vet att det kommer bli jättebra och att saker löser sig men jag är bara en orolig typ och har svårt att tro det förrens det är dags.
 
Hur har er första vecka på året varit?
 
// Elaine

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0